여주효능효과

여주는 건강 식재료로, 여러 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 특히 당뇨에는 효과적인 여주는 어떤 효과가 있을까요?!   혈당 조절: 여주는 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 여주에 포함된 차란틴(charantin), 폴리펩타이드-p, 비스인과 같은 성분들이 인슐린 유사 작용을 하거나 인슐린 분비를 촉진하기 때문입니다. 당뇨병 환자에게 특히 유용할 수 있습니다. 항산화 작용: 여주는 비타민 C, 베타카로틴, … Read more